十、什么奇怪的体能训练(第1/2 页)

赵来作为预备球员，每天下午下课要参加一小时训练，然后再找地方吃饭。吃完饭再赶回家给郑翰嘉玩，往往这时候郑翰嘉都已经在家了。

今天也是如此，赵来到家在门口熟练的脱光衣服戴上项圈：“主人，蠢狗回来了。”

郑翰嘉坐在客厅沙发上，看着小黑扭着屁股爬过来：“起来吧。”

小黑疑惑的站起身。

“这几天没有调教你，我也想了很多。”

“我调教的时候你兴致并不高，只是听从指令完成动作，和你平时训练完成教练的口令一样。”郑翰嘉一脸失望的叹了口气，“想必你把我的调教，当作普通的训练一样罢了，可能这也是你鸡巴不容易硬的原因。”

“你只把他当成身体的磨练，并没有和性联系到一起。”

“所以我也有点累了……”

小黑咚的一下跪了下去，以为主人对他表现不满意，不要他了：“主人，小黑可以的，主人您再试试……”

郑翰嘉恶作剧得逞，高兴的说：“你想多了，我只是决定改变调教方法，既然把调教当作体训，就把体训当作调教！”

小黑松了口气：“蠢狗都听主人的。”

郑翰嘉在赵来胳膊上摸了摸：“你肌肉挺壮的，不过体脂也不少，我喜欢精壮点的，以后出来球队的日常训练，到家你再加练一下，把肌肉线条练得清晰些。当然还有一些特殊训练。”

手一路向下摸过前锯肌，腹肌：“特别是你的鲨鱼鳍，还有人鱼线，把你的公狗腰练出来。”

“以前忙着打工没时间练，我一定尽快把身体练好，主人。”

郑翰嘉：“今天开始加练没问题吗？”

小黑点点头。

“那今天先跑半个小时吧。“郑翰嘉把小黑带到书房，他这才注意到书房一角靠窗有个跑步机，平时折迭起来并不显眼。

“你先把屁股撅起来吧。”

小黑疑惑地扶着跑步机弯腰撅起屁股，郑翰嘉伸手打开饱满的臀瓣，褐色的褶皱看起来已经恢复如初。

“你屁眼恢复没有？还痛吗？”郑翰嘉按了按小黑屁眼。

“回主人，蠢狗的屁眼已经恢复了。”小黑发现今天的跑步可能不是那么简单。

果然，郑翰嘉猥琐的笑了声：“嘿嘿，那今天跑步的时候再开发开发你的屁眼。”

拍了拍小黑屁股：“起来吧，以后玩屁眼之

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